L'hallux valgus correspond à une déviation de la base du gros orteil vers l'extérieur par rapport au 1er métatarsien. •
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C'est une des déformations la plus fréquente rencontrée dans les pathologies de l'avant-pied.
Cette déviation peut entraîner les autres orteils en valgus ou en griffe. •
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▶ ️ Cette déformation osseuse se caractérise sous forme d'une bosse ou «oignon» au niveau du 1er métatarse. Elle peut être associée à une inflammation appelée bursite. Cette bosse est donc formée par le sommet de l'angle entre le 1er métatarsien qui va vers l'intérieur et le gros orteil qui va vers l'extérieur. •
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➡️L'apparition d'un hallux valgus est souvent due à des facteurs génétiques. Il existe en effet une prédisposition congénitale. Les chaussures et notamment les chaussures à talons et à bouts pointus, l'âge et la ménopause peuvent également être responsables de l'affichage d'un hallux valgus.
✅ Voici quelques conseils:
👉 Mettre une orthèse plantaire,
👉 Contention nocturne,
👉 Crème anti-inflammatoire,
👉 Renforcement musculaire de l'abducteur de l'hallux
👉 Semelles orthopédiques,
👉 Se faire conseiller sur les chaussures. •
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Lorsque les douleurs et la déformation sont trop importantes, une solution chirurgicale peut être proposée. Il n'y a pas d'indication chirurgicale à titre esthétique‼ ️
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